Σε μια εποχή πανταχού παρούσας ψηφιακών οθονών και ανθρωπογενούς φωτισμού, η υγεία των ματιών είναι όλο και περισσότερο ένα σημείο ανησυχίας. Περισσότερα άτομα στρέφονται σε λύσεις που βασίζονται στη φύση για τη διασφάλιση της όρασης και την εξασφάλιση της οφθαλμικής υγείας. Ένα τέτοιο θαύμα της φύσης είναι η σκόνη εκχυλίσματος λουλουδιών Marigold, ειδικά αγαπημένη για την άφθονη λουτεΐνη και την περιεκτικότητα σε ζααξανθίνη, δύο καροτενοειδή κρίσιμα για την εξασφάλιση υγιεινών ματιών.
Αυτό το άρθρο εξετάζει ποια είναι η σκόνη εκχυλίσματος λουλουδιών Marigold, πώς είναι καλό για τα μάτια και γιατί κερδίζει δημοτικότητα ως συστατικό στα συμπληρώματα υγείας των ματιών για ανθρώπους και ζώα.
Τι είναι η σκόνη εκχυλίσματος λουλουδιών Marigold;
Η σκόνη εκχυλίσματος λουλουδιών Marigold λαμβάνεται γενικά από τα πέταλα του Tagetes erecta ή της αφρικανικής μαργαρίτας. Είναι τυποποιημένο ότι έχει υψηλά επίπεδα λουτεΐνης και ζεαξανθίνης, δύο κίτρινο-πορτοκαλί χρωστικές που είναι ξανθοφυλίες. Πρόκειται για φυσικά καροτενοειδή στο ανθρώπινο μάτι, ειδικά στην κηλίδα-το εσωτερικό τμήμα του αμφιβληστροειδούς που χρησιμοποιείται για αιχμηρή όραση.
Η επιστήμη πίσω από τη Λουτεΐνη και τη Ζαξανθίνη
Η λουτεΐνη και η ζααξανθίνη δεν συντίθενται στο σώμα και επομένως πρέπει να προέρχονται από δίαιτα ή συμπλήρωση. Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη έχουν φυσικές δυνατότητες φιλτραρίσματος αντιοξειδωτικού και μπλε φωτός, οι οποίες προστατεύουν τον αμφιβληστροειδή από οξειδωτικό στρες και ελαφρύ στρες. Αυτά τα καροτενοειδή έχουν αποδειχθεί μέσω πολλών μελετών για την πρόληψη της εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας που σχετίζονται με την ηλικία (AMD), του καταρράκτη και άλλων οφθαλμικών παθήσεων.
Πώς το εκχύλισμα Marigold υποστηρίζει την υγεία των ματιών
1. Τοποθετεί τα μάτια από τη ζημιά του μπλε φωτός
Το μπλε φως που προέρχεται από το τηλέφωνο, το tablet και την έκθεση στον υπολογιστή λέγεται ότι προκαλεί οξειδωτική τάση των ματιών. Η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη του εκχυλίσματος Marigold εξουδετερώνουν τις ακτίνες υψηλής ενέργειας του φωτός συμπεριφέροντας φυσικά ένα μάτι. Αυτό εξουδετερώνει την κούραση των ματιών, την ευαισθησία της αντανάκλασης, καθώς και τις ζημιές που θα μπορούσαν τελικά να προκύψουν.
2. Διατηρεί τη λειτουργία της ωχράς κηλίδας
Η ωχρά κηλίδα έχει μια πλούσια σύνθεση της λουτεΐνης και της ζααξανθίνης, που χρησιμεύουν για να διατηρήσουν την κεντρική όραση αιχμηρή. Η συμπλήρωση σκόνης Marigold έχει βρεθεί ότι ανυψώνει την οπτική πυκνότητα της χρωστικής της ωχράς κηλίδας (MPOD), η οποία αποτελεί σημαντικό δείκτη ευεξίας των ματιών και προστασίας από την εξασθένηση της όρασης που σχετίζεται με την ηλικία.
3. Αποτρέπει ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία
Οι μελέτες επικυρώνουν τη χρήση καροτενοειδών από το Marigold για να αποτρέψουν την εκφυλισμό της ωχράς κηλίδας που σχετίζονται με την ηλικία (AMD) και τον καταρράκτη. Οι ουσίες καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και το οξειδωτικό στρες-δύο πρωτογενείς αιτίες του εκφυλισμού του αμφιβληστροειδούς.
4. Ενισχύει την οπτική απόδοση
Η λουτεΐνη και η ζααξανθίνη ενισχύουν την ευαισθησία της αντίθεσης, μειώνουν την λάμψη και αυξάνουν την ταχύτητα οπτικής επεξεργασίας. Οι καλλιτέχνες, οι αυτοκινητιστές και εκείνοι που πρέπει να λειτουργούν στην οπτική ακρίβεια ενδέχεται να παρατηρήσουν βελτιώσεις απόδοσης από την καθημερινή κατανάλωση εκχυλίσματος Marigold.
Χρήσεις για κατοικίδια ζώα: ευημερία των ματιών σε γάτες και σκύλους
Το εκχύλισμα λουλουδιών Marigold δεν είναι μόνο καλό για τους ανθρώπους. Χρησιμοποιείται όλο και ευρύτερα σε συμπληρώματα τροφίμων για κατοικίδια ζώα-συμπτώματα σε σκύλους και γάτες-για να προωθήσει την υγεία του αμφιβληστροειδούς, να ελαχιστοποιήσει την οξειδωτική βλάβη και να διατηρήσει την κούραση των ματιών που σχετίζονται με την ηλικία. Τα ανώτερα κατοικίδια ζώα ή τα ζώα με ιστορικό προβλημάτων ματιών θα μπορούσαν να κερδίσουν ιδιαίτερα από τη λουτεΐνη και τη ζααξανθίνη που προέρχονται από μαργαριτάρια.
Προνόμια για κατοικίδια:
Διασφάλιση κυττάρων αμφιβληστροειδούς από οξειδωτική βλάβη
Βοηθά σε συνθήκες οφθαλμών που σχετίζονται με την ηλικία, όπως σκλήρυνση φακοειδούς ή αμφιβληστροειδούς
Προωθεί την υγεία της όρασης σε όλη τη γήρανση
Μειώνει την ευαισθησία της αντανάκλασης σε υψηλά επίπεδα φωτός
Δοσολογία και συμπλήρωση
Η σκόνη εκχυλίσματος λουλουδιών Marigold χρησιμοποιείται τυπικά σε μορφή κάψουλας, δισκίου ή softgel. Είναι επίσης σε ορισμένα οχυρωμένα τρόφιμα και βιταμίνες κατοικίδιων ζώων.
Για ανθρώπους:
- Μέση δόση: 10-20 mg λουτεΐνη + 2 mg zeaxanthin ανά ημέρα
- Λήφθηκε πιο αποτελεσματικά με ένα λίπος για αυξημένη απορρόφηση
Για κατοικίδια:
- Η δοσολογία εξαρτάται από το μέγεθος και την κατάσταση υγείας
- Πρέπει να δοθεί υπό κτηνιατρική επίβλεψη
Ασφάλεια και παρενέργειες
Το εκχύλισμα λουλουδιών Marigold είναι κανονικά ασφαλές όταν εφαρμόζεται σε κατάλληλες δόσεις. Είναι καλά ανεκτό τόσο από τα ανθρώπινα όντα όσο και από τα ζώα. Οι σπάνιες παρενέργειες μπορεί να είναι:
- Ήπια γαστρεντερική αναστάτωση
- Κίτρινο αποχρωματισμό του δέρματος (αβλαβές και αναστρέψιμο)
- Αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα με ευαισθησία στα οικογενειακά φυτά Asteraceae/Compositae
Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες και ζώα με προηγούμενη νόσο των ματιών θα πρέπει να δουν έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης ή κτηνίατρο πριν από τη χρήση.
Επιλέγοντας ένα εκχύλισμα Marigold υψηλής ποιότητας
Κατά την αγορά σκόνης εκχυλίσματος λουλουδιών Marigold, αναζητήστε:
- Τυποποιημένα επίπεδα λουτεΐνης και ζεαξανθίνης
- Μη ΓΤΟ και οργανικό υλικό
- Εξαληθευμένη εργαστηριακή δοκιμή τρίτων μερών
- Συστατικά καθαρής ετικέτας (χωρίς πληρωτικά ή τεχνητό χρωματισμό)
Τα εμπορικά σήματα που αναφέρονται ρητά στα επίπεδα λουτεΐνης/ζααξανθίνης (π.χ. "εκχύλισμα Marigold που περιέχει 20 mg λουτεΐνης") προτιμούν λόγω διαφάνειας και αποτελεσματικότητας.
Σύναψη
Το Marigold Flower Extract Powder προσφέρει έναν φυσικό και επιστημονικά υποστηριζόμενο τρόπο για την προστασία και την ενίσχυση της υγείας των ματιών. Είτε είστε ψηφιακός εργαζόμενος που ασχολείται με την κόπωση της οθόνης ή έναν ιδιοκτήτη κατοικίδιων ζώων που θέλει να υποστηρίξει το όραμα του σκύλου ή της γάτας σας, αυτό το βοτανικό συστατικό φέρνει ισχυρά οφέλη. Πλούσια σε λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, το εκχύλισμα Marigold φίλτρο μπλε φως, καταπολεμά το οξειδωτικό στρες και διατηρεί τη λειτουργία του αμφιβληστροειδούς-όλα απαραίτητα για τη μακροπρόθεσμη οπτική υγεία.
Όπως και με έναν αυξανόμενο πλούτο έρευνας που επιβεβαιώνει την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του, το εκχύλισμα Marigold βρίσκεται σε θέση, καθώς η φυσική λύση που οι άνθρωποι μπορούν να βασίζονται σε καθαρό, αιχμηρό και υγιές θέαμα.
Συνιστάται για περαιτέρω ανάγνωση
Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε αυτά στο Google Scholar, PubMed, ή σε κτηνιατρικά περιοδικά:
ΜΑ, L. et αϊ. (2012). Η πρόσληψη λουτεΐνης και ζεαξανθίνης και ο κίνδυνος εκφυλισμού της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία. Μάτι.
Stringham, JM, et αϊ. (2010). Χρωστική της ωχράς κηλίδας και οπτική απόδοση σε λάμψη. Οπτομετρία και επιστήμη όρασης.
Duxbury, J. et αϊ. (2003). Η επίδραση της συμπλήρωσης διαιτητικής λουτεΐνης στον αμφιβληστροειδή του σκύλου. Κτηνιατρική Οφθαλμολογία.
Krinsky, NI, & Johnson, EJ (2005). Οι καροτενοειδείς δράσεις και η σχέση τους με την υγεία και τις ασθένειες. Μοριακές πτυχές της ιατρικής.
